Identitas Buku
- Judul Buku: 256 Resep Jus Buah & Sayuran: Jus Dahsyat Tumpas Penyakit Sehat & Awet Muda
- Pengarang: dr. Dwi B. Susanto
- Penerbit: Cemerlang Publishing
- Cetakan: Cetakan ke-V, 2016
- ISBN: 978-602-7624-62-7
- Jumlah Halaman: xv+231 Halaman; 24 cm
Sinopsis Buku
Bukan rahasia umum lagi bila sayur dan buah merupakan sumber makanan yang sangat spesial. Di dalamnya terkandung banyak vitamin, mineral, antioksidan, senyawa aktif, hingga nutrisi lain yang tidak dapat ditemukan dalam sumber makanan lain. Tidak mengherankan bila sumber makanan ini menjadi sangat istimewa bagi tubuh.
Dengan rajin mengonsumsinya, tubuh akan mendapatkan kesehatan, kecantikan, serta tubuh mampu melawan berbagai macam penyakit. Bahkan berdasarkan penelitian dan juga pengalaman yang ada, konsumsi sayur dan buah dapat membantu mengatasi dan mencegah penyakit berat seperti kanker, diabetes dan gangguan ginjal.
Jus merupakan salah satu cara pengolahan buah dan sayuran yang menghasilkan olahan yang enak. Cepat, praktis, mudah, murah dan lebih bergizi. Buah dan sayur tak perlu dimasak terlebih dahulu sehingga lebih murah, mudah, praktis dan juga bergizi karena kandungan nutrisi di dalamnya masih utuh. Buku ini hadir untuk membantu Anda yang ingin memperoleh hidup sehat dengan jus sayuran dan buah, namun dengan cara yang enak. Di dalamnya terdapat 256 ragam resep jus untuk memperoleh hidup sehat. Selain itu, di dalamnya di bahas beberapa jenis buah yang memiliki kandungan nutrisi yang penuh manfaat.
Jadi, tunggu apalagi, mari membuat jus dan menikmati kesehatan dalam segelas.
Isi Resensi
Buku ini berisi berbagai manfaat buah bagi kesehatan tubuh, kandungan gizi yang terdapat di dalam buah-buah tersebut, dan fakta-fakta buah yang jarang diketahui oleh khalayak publik. Tidak hanya itu, buku ini juga menerangkan buah-buah apa saja yang mencegah penyakit hanya dengan mengolah beberapa buah menjadi jus.
Dalam buku ini terdapat ada beberapa jus yang mampu mencegah dan mengatasi alergi, anemia, asam urat, asma, batuk, bronkitis, demam, demam berdarah, diabetes, jantung, kanker dan banyak penyakit lainnya yang bisa di cegah dengan buah yang telah diolah menjadi jus.
Buku ini juga meresepkan gaya hidup sehat dan cantik hanya dengan modal buah yang telah di oleh menjadi jus.
Kelebihan Buku
Melalui buku ini kita mengetahui cara hidup sehat hanya dengan mengonsumsi buah yang telah di oleh menjadi jus.
Kekurangan Buku
Meskipun judulnya telah memberikan resep jus buah dan sayur untuk menumpas penyakit agar sehat dan awet muda tapi ternyata banyak yang tidak mengonsumsi buah yang telah di olah menjadi jus.
Penulis : Maisarah Alika
Editor : Syahyarwan Zam, SE,. M.Si, Pustakawan Madya
